lundi 20 octobre 2014

Vacances de la Toussaint

Tous les cours de Marche Nordique auront lieu pendant les vacances de la Toussaint, venez venez ! Il y aura au moins un entraîneur présent à chaque fois.

> Notez bien le nouvel horaire de Mardi matin : 9h-11h ! Comme ça les mamans qui doivent aller chercher les enfants à l'école peuvent venir aussi. Dès mardi 28 Octobre rdv à 9h au Stade Chéron.

> Mardi 28 Oct le matin à 9h : Arja

> Mardi 28 Oct le soir à 19h : Vincent

> Jeudi 30 Oct le soir :
         - le cours Sportif de 19h en auto-gestion, ceux qui veulent peuvent prendre des bâtons lourds ou des Bungy Pump pour travailler plus la muscu
          - le cours Loisirs de 19h30 : Arja  Venez tous avec des lampes !!

> Dimanche 2 Novembre : Vincent, rdv sur le parking du Stade à Yerres. Ceux qui viennent en voiture passent prendre à co-voiturer aux différents RER de St Maur. Contactez-moi avec le formulaire contact du blog ceux qui proposeront des places et ceux qui auront besoin de places !

 
Et Vincent, Sylvie et Alain

J'espère que vous ne ressemblerez pas à ça à Yerres dimanche :


Zombie Walk en Pologne 



dimanche 12 octobre 2014

Nos maillots VGA Marche Nordique

Ca y est, on a nos maillots du Club VGA Marche Nordique! Pensez à venir retirer le votre lors des séances.

 



lundi 6 octobre 2014

Nouveau cours mardi matin

Ca y est, c'est décidé, on fera une 4e séance hebdomadaire :

Mardi matin 9h00-11h00 au départ stade Chéron

Passez le mot à vos connaissances qui hésitent de venir le soir

La Saintmaurienne dimanche 12 Octobre

Inscrivez-vous tous rapidement à la Stmaurienne, c'est dimanche prochain. Voici les infos et le bulletin d'inscription :

La Saintmaurienne

Et amenez tous vos voisins et amis et familles et enfants !


L'équipe de la VGA St Maur a encore gagné !

A Notre Dame des Monts samedi 4 Octobre notre équipe a emporté la victoire, c'est notre 2e victoire des 4 étapes de la MNT, la première victoire était au 2e étape au Trail de Beauval (voyez la page "Groupe compet") !

Il reste encore une étape le 16 Novembre à Rennes, faut une équipe encore plus grande et on sera champion de France de Marche Nordique !

Voyez les résultats  :

Résultats MNT NDM 4.10.2014

 La VGA St Maur champion !

 La joie si communicative de Hakim

 Cyril rafle tout, Hakim 3e au classement général


 

Vous regrettez de n'y être pas allé ? Allez accompagner l'équipe à Pacé, près de Rennes le 16 Novembre !